L'amnésie traumatique

L'amnésie traumatique qu'est-ce que c'est ?

On définie l'amnésie traumatique comme une incapacité partielle ou totale à se souvenir d'éléments importants ayant eu lieu lors d'un événement traumatisant.  Ce trouble de la mémoire est fréquent chez les victimes de violence. Il s'agit d'un mécanisme de défense de l'esprit pour faire face au surplus d'informations et de douleur qu'il reçoit et a du mal à "intégrer".

Cette amnésie peut durer jusqu'à plusieurs dizaines d'années. 

Il existe 5 grand type d'amnésie traumatique : 

• Amnésie généralisée : perte de mémoire sur son histoire entière ( enfance , adolescence etc ..) , impression de ne pas avoir eu de passé, oubli d'information sur le monde environnant

• Amnésie localisée : perte de mémoire sur une période spécifique ( mois , année ..) ou sur des événements 

• Amnésie sélective : oublie de certains aspect d'un événement ou d'une période

• Amnésie systématique : oublie de souvenir ou information sur une personne en particulier , sa famille, ou une catégorie ( travail , loisir etc...) 

• Amnésie continue : perte de mémoire continue sur chaque événement à mesure qu'ils se produisent 

Comment savoir si on est atteint d'amnésie traumatique ?

Bien souvent les personnes souffrant d'amnésie traumatique n'en n'ont pas ou peu conscience.

La mémoire et les souvenirs traumatiques peuvent rejaillir par symptômes que l'ont pourrait penser sans corrélation avec l'amnésie traumatique. Des symptômes tels que : 

• Troubles du sommeil

• Anxiété

• Episode dépréssif

• Troubles psychosomatique : tachycardie , vertige , sueur, palpitation, sentiment d'étouffement et de gorge serrée, problèmes digestifs, problèmes cutanés ( eczéma etc ..) 

• Conduite à risque 

• Addictions

• Trouble du comportement alimentaire

Quand la mémoire traumatique est réactivée ...

La mémoire traumatique peut être réactivé par un élément déclencheur ( odeur, musique, geste, situation etc ...) ou par un bouleversement émotionnel ( grossesse, déménagement, divorce, décès etc ...) 

Cette réactivation est très brutale, les pensées deviennent envahissante ( ex : flash-back) et non contrôlée ( ex: cauchemars) 

Bien souvent les personnes doutent de la véracités de leur souvenirs et ressentent même de la culpabilité.

Un mal-être psychologique peut s'installer , une prise en charge thérapeutique doit être alors envisagée.

Quelle thérapie effectuer : 

Dans un premier temps il peut être conseillé de suivre une thérapie par hypnose afin de soulager les symptômes et réparer la mémoire . L’hypnose s'avère souvent très utile , toutefois il ne s'agit pas là d'un traitement de fond. 

Je vous conseillerais de suivre en parallèle ou dans un second temps une thérapie plus spécialisée comme :

• La thérapie comportementale et cognitive 

• La thérapie corporelle 

• EMDR

• Psychothérapie dynamique 

La thérapie est nécessaire pour vous offrir des outils afin de mieux comprendre vos fonctionnements, vos émotions, vos symptômes et de retrouver votre mémoire, ainsi que votre liberté. 

​Il m'arrive également d'effectuer des thérapies familiale et / ou de couple afin d'accompagner l'entourage de la victime. 

Une prise en charge médicamenteuse peut également être envisager avec votre médecin.

Je reste à votre disposition pour toutes demandes d'informations supplémentaires ou demande de rendez-vous.